Гиповитаминоз и его особенности |
ГИПОВИТАМИНОЗ-болезненное состояние, возникающее при недостаточном поступлении одного или нескольких витаминов с пищей или при повышенном расходовании витаминов в организме. Его главные особенности: 1) развивается незаметно 2) может длиться годами 3) является настоящей причиной многих заболеваний 4) часто бывает скрытым (обнаруживается только анализом уровня витаминов в крови и тканях) 5) крайне широко распространен в РФ у детей и взрослых: по данным специалистов выявляется у 50-80% населения страны!
ОБЩИЕ ПРИЗНАКИ витаминного дефицита: разные нарушения аппетита, сна, слабость, повышенная утомляемость, головные боли, колебания АД (ВСД), снижение иммунитета, частые простуды, раздражительность, колебания настроения, повышенная чувствительность к погоде, запахам, звукам, разнообразные кожные проявления, аллергические реакции, снижение прочности ногтей, волос, желудочно-кишечные расстройства и др. Друзья, кушайте ежедневно функциональные продукты, например Energy Diet (на фото), будьте здоровы и живите активно и долгоАзбука здорового питания http://vk.com/azbukasdorpit
Зачем нужен Energy Diet http://www.energydiethd.com/what-is-ed/why/
Рубрики: | Здоровое питание/Energy Diet Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |